عدم تعادل روانی

بدون نام

بی خوابی

سلام 26 سالمه. به شدت خونه نشینم همش مضطربم و کلی استرس دارم علاقه ای به فعالیت و کار ندارم و همش منتظرم یه اتفاق بدی بیوفته واسم و بیوفتم توو دردسر...هر اتفاق عادی روزمره ای که میوفته دو 100بار توو ذهنم مرور میکنم تا وقتیکه یه اتفاق جدید بیوفته و توو ذهنم جایگزین اتفاق قبلی کنم....بعضی وقتا بدجور افسرده ام و بهضی وقتا غیر عادی شاد و پر انرژی....چکار باید کنم؟؟

  • یکشنبه ۱۵ مهر ۱۳۹۷ ۲۳:۰۸( 2 ماه پیش)
  • وضعیت : بسته شده

دکتر مجید محمدپور

سلام شکایت اولیه شما اضطراب هست.این اضطراب باید درمان شه تا ببینیم چه مقدار از افسردگی یا وسواس فکری یا نوسان خلقی باقی میمونه.سابقه قبلی اضطراب و مشکلات دیگه در دوران کودکی نوجوانی و سابقه در بستگان نزدیک هم میتونه کمک کننده باشه.شما میتونید به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید تا بررسی بیشتری انجام شه.اما تاخیر انداختن درمان کمکی نمیکنه و مشکلات بیشتر میشه.اول و آخر باید خودتون تصمیم نهایی رو بگیرید و قدم اول رو بردارید.موفق باشید.

  • دوشنبه ۱۶ مهر ۱۳۹۷ ۲۱:۲۲( 2 ماه پیش)