بررسی علایم دوقَطبی

بدون نام

بی خوابی

با عرض سلام و خسته نباشید
من 21 سالمه و دانشجوم...اکثر روزا با مشکل بی خوابی دست و پنجه نرم میکنم.. شبا نمیتونم زود بخوابم روزاهم سریع از خواب بیدار میشم(معمولا6).. در محیط خابگاهیی با دوستانم که دیر میخوابیم ان ها تا 12 ظهر روز بعد میخوابند ولی من نهایتا تا8 میخوابم و بعدش کسل و خسته ام.. اکثر اوقات در رخت خوابم و با وجود اینکه کاری نکردم احساس خستگی میکنم... درکودکی رفتار هایی متفاوت از بقیه داشتم بغضی وقت ها حس میکنم از بقیه برترم وبا بقیه فرق دارم ولی دراکثر مواقع خودم را پایینتر از بقیه میبینم... ازتنهایی لذت مییرم و خجالتی هستم و ددست ندارم توی جنع حاظر شوم و صحبت کردن در جمع برایم بسیار مشکل است...تصمیم به تغییر زندگی میگی م ولی در مرحله ی اجرا به مشکل برمیخورم..

  • جمعه ۲۰ بهمن ۱۳۹۶ ۱۵:۰۳( 8 ماه پیش)
  • وضعیت : بسته شده

دکتر مجید محمدپور

سلام احتمالا شما شخصیتی کمالگرا و نیز درونگرا دارید.این باعث میشه تو جمع دچار استرس و اضطراب بشید.و زمانهایی خودتون رو بالاتر و زمانی پایینتر بدونید.علایم بی خوابی و خستگی هم به اضطراب و افسردگی میخوره.هم نیاز به روانشناس دارید و هم روانپزشک.اگر سابقه اضطراب .وسواس.افسردگی در بستگان نزدیک باشه شما نیاز به دارو خواهید داشت.اگر از دارو میترسید ابتدا نزد روانشناس برید.پس باید برای آینده زندگیتون تصمیم بگیرید.به تاخیر نیندازیدش.

  • شنبه ۲۱ بهمن ۱۳۹۶ ۱۳:۰۲( 8 ماه پیش)