سردرگمی

بدون نام

ترک اعتیاد

سلام اقای دکتر.نمیدونم اصلا میخونید یا نه.الان یه فیلم دیدم اومدم نت بخونم بیماری دوقطبی چیه همیشه فکر میکردم این بیماری رو دارم الان متوجه شدم ندارم.سردرگمم.هیچ تصمیم پایداری نمیتونم بگیرم.فشار روی خودم و اطرافیانم گذاشتم.به شدت میخوابم.حوصله ی ادمها رو ندارم.فقط دوست دارم تنها باشم.خودمم نمیفهمم چی شدم.دختر ارومی بودم نمیفهمم چرا پرخاشگر شدم.به شدت به خود کشی فکر میکنم.مسخره است ولی دوست دارم به خودم اسیب بزنم.اینا که گفتم مهم نیست .چیزی که مهمه اینه که دارم بدتر میشم.چیزی خوشحالم نمیکنه.هیچ چیزی رو یادم نمیاد که خوشحالم کنه.اصلا نمیدونن چرا این حرفارو مینویسم.همه همینجورن.میخوام نظرتون رو بدونم

  • دوشنبه ۲۱ خرداد ۱۳۹۷ ۰۵:۴۰( 4 ماه پیش)
  • وضعیت : بسته شده

دکتر مجید محمدپور

سلام اینو میدونید که مشکل دارید و اینو میدونید که دوست دارید خوب بشید.مهمترین قسمت کار همینه. مساله بعدی اینه که آیا این افسردگیه،دوقطبیه،اضطرابه،وسواس فکریه،....چیه؟ شما نیاز به کمک دارید.با نوشتن مشکلتون در اینجا به شکلی در خواست کمک کردید.ومن هم جواب میدم.شما باید به روانپزشک مراجعه کند و مشکلاتتون رو کامل بگید.وقتی مشکلاتتون رو میگید خودتون هم به شناخت عمیقتری از خودتون میرسید.احساس بهتری هم پیدا میکنید.احساس تنهاییتون کم میشه.و به درمان امیدوار میشید.درمان شما هم مشاوره و رواندرمانی و دارو درمانی هست.مراجعی دارم که گهگاه افکار آسیب زدن به خود به سراغش میاد و من همیشه بهش میگم هر وقت این فکرا سراغت اومد سریع بیا مطب ببینمت.هیچ کار دیگه ای نکن.آدم وقتی افکارش رو با دیگرانی که میفهمند در میون میگذاره به آرامش میرسه. مشکلات روانپزشکی همینطوره شروع میشه که برای شما اتفاق افتاده.اما خوبش اینه که درمان داره.
پس یک روانپزشک که بهش اعتماد داری پیدا کن به مطبش زنگ بزن و وقت بگیر و برو پیشش.اگر هم خیلی الان اذیت میشی میتونید به اورانس بیمارستانی که بهتون نزدیکه مراجعه کنی و اونها کمکت میکنند. نتیجه کار رو بمن بگو.ممنونم

  • دوشنبه ۲۱ خرداد ۱۳۹۷ ۱۲:۰۳( 4 ماه پیش)