ناراحتی و غم مزمن

بدون نام

بی خوابی

سلام دکتر من یه دختر ۱۷ ساله هستم ...واقعا خیلی داره بهم فشار میاد خسته شدم از همه حتی از خودم.دیگه حس و حال هیچی نیست .یه منم و اتاقم ک فقط برای شام و ناهار بیرون میام.خیلی گوشه گیر تر از قبل شدم و عصبی تر از حد معمول واقعا کلافه شدم گاهی از خودم میترسم وقتی عصبی میشم .با دوستام دیگه بیرون نمیرم تمام زندگیم شده خواب و نمیدونم چیکار کنم ک از این مخمصه خلاص شم. تعادل روحی ندارم گاهی اونقدر میگم و میخندم و بلند بلند شروع میگم ب دیوونه بازی اما یهو هق هقم بلند میشه یا برعکس تو اوج غم بلند میشم آهنگ شاد میزارم و میرقصم.اصلا دوست ندارم برم پیش مشاور و روانپزشک و این حرفا .بدترین چیزمم اینه ک خوشم نمیاد غمامو کسی بفهمه و تاحالا پیش نیومده برای کسی حرف بزنم یا بروز بدم .فقط خسته شدم از خواب زیاد .۲ از مدرسه میام بعد ناهار میخوابم تا ۹ شب بعد بیدار میشم شام میخورم ۱ ساعت گوشیمو چک میکنم بعد دوباره بیهوش میشم .تروخدا راهنمایی کنین .

  • یکشنبه ۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۸ ۰۳:۰۵( 1 هفته پیش)
  • وضعیت : بسته شده

دکتر مجید محمدپور

سلام تو میگی که دوست ندارم کسی از غمها و ناراحتیهام مطلع بشه.ما وقتی شکم درد میگیریم یا سردرد یا گلودرد یا زانو درد،مگه به پزشک مراجعه نمیکنیم؟تو هم الان درد داری،اما جاش واقعا کجاست؟باید مراجعه کنی و از دردهات بگی ،از غم و اندوهت ،فکرهای زیادت،اضطراب،بی حوصلگی ،پرخوابی،خستگی،گریه.همه اینها رو باید بگی تا هم احساس راحتی بیشتری کنی و هم یک درمانی براش پیدا شه.قرار نیست این افسردگی برای همیشه باهات باشه،.همونطور که اومده یک روزی هم میره چه با درمان و چه بدون درمان.با درمان زودتر میره.خیلی خوبه که مشکلت رو مطرح کردی ،میتونی به من یا هر روانپزشک دیگه و یا روانشناس بالینی مراجعه کنی تا از این حس نا امیدی بیرون بیایی وخوابت هم کم شه.موفق باشی.

  • یکشنبه ۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۸ ۲۳:۴۹( 1 هفته پیش)